MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 简单减糖餐 轻松健康瘦/萨巴蒂娜主编
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-4036-8/CNY49.80
- 载体形态项:
- 191页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 萨巴厨房
- 个人责任者:
- 萨巴蒂娜 主编
- 学科主题:
- 减肥-食谱
- 中图法分类号:
- TS972.161
- 提要文摘附注:
- 本书提倡的是减糖, 而非戒糖, 旨在尽量不大幅改变日常口味习惯的同时, 尽可能地减少糖类的摄入。如果想要让每天的食物尽量实现减糖低糖的目标, 除了一日三餐之外, 还有很多餐食种类可以帮你实现一顿健康减糖餐, 这本书就设计了很多主题来作区分, 包含“慢升糖快手早餐、美味的能量沙拉、新素食主义、快捷健康的午餐、饭菜一锅, 轻松做晚餐、低糖潮饮”共6个章节, 共计一百多道适合中国人口味的实用减糖餐, 食材便宜、常见, 还有常见食物含糖量对照表, 为每日减糖提供数据支撑, 从多个维度协助读者坚持健康饮食及生活。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| TS972.161/86 | 2104769 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| TS972.161/86 | 2104770 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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