MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 疗愈的饮食与断食:新时代的个人营养学/(美) 杨定一著 马奕安, 陈梦怡编
- 出版发行项:
- 北京:华龄出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5169-2319-1 精装/CNY89.00
- 载体形态项:
- X, 283页:彩图;22cm
- 统一题名:
- Healing diet, healing fast : foundations for a new personalized nutritional science and well-being
- 其它题名:
- 新时代的个人营养学
- 丛编项:
- 全部生命系列
- 个人责任者:
- 杨定一 著
- 个人次要责任者:
- 马奕安 编
- 个人次要责任者:
- 陈梦怡 编
- 学科主题:
- 饮食营养学
- 中图法分类号:
- R155.1
- 一般附注:
- 颉腾文化
- 提要文摘附注:
- 本书从调整内分泌、恢复代谢灵活性、扭转慢性病体质出发, 整合常见饮食法与断食的重点, 帮助每个人疗愈身心及提升营养学认知的大众书籍。作者独家提出: 我们可以通过饮食调整与运动恢复代谢灵活性, 延缓甚至调理慢性病体质, 从而对个人身心幸福产生重大影响。饮食、健康和意识就像彩虹的光谱, 不同的体质、不同的人生阶段, 都有更适合自己的调整方法。作者从多年的亲身观察与体验出发, 整合了多项国际前沿科学研究, 帮助我们建立正确的观念, 并学会在生活中实践, 为自己量身打造出更适合自身现况的优质营养学。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R155.1/20 | 2093889 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自助借还机 | |
| R155.1/20 | 2093890 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R155.1/20 | 2093891 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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