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题名/责任者:

像运动员一样思考:如何将不可能变为可能/(英) 诺埃尔·布瑞克, 斯科特·道格拉斯著 李海燕, 王秦辉译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-111-70460-7/CNY59.00

载体形态项:

XI, 238页;21cm

统一题名:

Genius of athletes : what world-class competitors know that can change your life

其它题名:

如何将不可能变为可能

个人责任者:

布瑞克 (Brick, Noel) 著

个人责任者:

道格拉斯 (Doyglas, Scott) 著

个人次要责任者:

李海燕 译

个人次要责任者:

王秦辉 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

责任者附注:

诺埃尔·布瑞克, 英国心理学会的一名执业心理学家, 阿尔斯特大学的运动和锻炼心理学讲师, 从事耐力表现的心理学研究。他在许多久负盛名的体育和运动科学杂志上发表了研究成果, 并在众多全球学术会议上报告了他的这些成果。斯科特·道格拉斯, 《跑步者世界》的特约作家, 曾担任《跑步者世界》和《跑步时代》的高级主编。他曾独著或合著了几本著作, 包括《跑步是我的治疗方案》《像运动员一样思考》《你可以跑得更快》, 以及《纽约时报》的畅销书《凡人梅布》和《26场马拉松》。他还在《页岩》《大西洋报》《华盛顿邮报》以及《局外人》等诸多报刊上发表关于体育运动方面的文章。

书目附注:

有书目 (第219-238页)

提要文摘附注:

本书通过对顶尖运动员的心理活动的研究, 总结出的运动员思维, 教你做出赢家的选择。本书共分两部分, 在第1部分, 作者介绍了运动员让自己处于最佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助运动员设定并实现目标、调节情绪、增强专注力、改变自我暗示、建立自信。无论是在我们的日常工作中还是生活中, 应用这些心理工具对我们追求个人最佳表现、晋升或任何奋斗目标都大有裨益。在第2部分, 作者介绍了具有挑战性的常见阶段, 并对利用何种工具组合能够帮助你顺利通过每个阶段进行了说明。无论你的人生夙愿是什么, 学会像运动员一样思考定能让你在夙愿得偿的道路上如虎添翼。

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