MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 情绪自救:掌控日常情绪的教练思维模式/(加) 卢子慧著
- 出版发行项:
- 北京:中国法制出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5216-2497-7/CNY45.00
- 载体形态项:
- 306页;21cm
- 其它题名:
- 掌控日常情绪的教练思维模式
- 丛编项:
- 三余心理自有力量系列
- 个人责任者:
- 卢子慧 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制
- 学科主题:
- 精神疗法
- 中图法分类号:
- B842.6
- 中图法分类号:
- R749.055
- 责任者附注:
- 卢子慧, 北京师范大学心理学学士, 多伦多大学心理学硕士、博士。
- 提要文摘附注:
- 本书作者以积极心理学和教练技术为核心, 结合自身多年心理学研究、心理咨询及教练实践经验, 教给你情绪认知、情绪管理、自我激励的有效方法。书中总结了五大教练思维模式, 并介绍了情绪教练在社交、亲密关系、亲子关系和职场四种场景中的应用, 帮助读者正确认识日常生活中常见的负面情绪, 摆脱情绪困扰, 收获更幸福的人生。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/545 | 2110539 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6/545 | 2110540 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6/545 | 2110541 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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