MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 情绪由我:不讨好 不在乎 不客气/(法) 蒂博·默里斯著 刘慧译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-2341-4/CNY59.80
- 载体形态项:
- xiii, 245页;21cm
- 统一题名:
- Master your emotions
- 其它题名:
- 不讨好 不在乎 不客气
- 个人责任者:
- 默里斯 (Meurisse, Thibaut) 著
- 个人次要责任者:
- 刘慧 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书将帮助读者走出精神内耗，冲破负面情绪的束缚；停止胡思乱想，让身心快速重回清醒觉知的状态；调整思维模式，从而获得更积极的情绪体验掌握22项情绪应对策略，轻松处理生活中遇到的困难；克服恐惧，突破限制，逐步成为理想的自己。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/567 | 2094273 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6/567 | 2094274 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6/567 | 2094275 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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