潍坊科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

强大内心的自我对话/(美) 伊桑·克罗斯著 吕颜婉倩译

出版发行项:

北京:中信出版集团,2022

ISBN及定价:

978-7-5217-3563-5/CNY59.00

载体形态项:

XXXIII, 248页;21cm

统一题名:

Chatter: the voice in our head, why it matters, and how to harness it

个人责任者:

克罗斯 (Kross, Ethan) 著

个人次要责任者:

吕颜婉倩 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84

一般附注:

漫游者

书目附注:

有书目 (第205-248页)

提要文摘附注:

本书讲的是关于我们内心声音的重要性以及如何让它为我们所用的内容, 从个人经历到实验室研究, 从名人到南太平洋原住民的精神生活, 从多个层面分析了人们在遇到负面事件或重大事件时的心理障碍, 讲述了到底什么是内心的声音, 它会对我们造成怎样的伤害, 阐述了减少喋喋不休的科学技巧, 提供了对抗喋喋不休的有效方法。

豆瓣简介：