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题名/责任者:

面对的勇气:做无惧无畏的自己/(法) 克里斯托夫·安德烈著 李乔译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-115-58897-5/CNY68.00

载体形态项:

317页:图;21cm

统一题名:

Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies

其它题名:

做无惧无畏的自己

个人责任者:

安德烈 (André, Christophe) 著

个人次要责任者:

李乔 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

出版发行附注:

本书中文简体版由DAKAI-L'AGENCE授权人民邮电出版社有限公司独家出版

责任者附注:

克里斯托夫·安德烈 (Christophe André), 法国著名心理学家、精神科医师、畅销书作家, 法国认知行为疗法的领军人物, 首度将正念冥想引入精神治疗领域。他还在巴黎第十大学教授多门心理学及临床治疗课程, 目前在巴黎圣安娜精神院工作。

书目附注:

有书目 (第297-317页)

提要文摘附注:

每个人都会遇到恐惧的时刻, 有时恐惧弥足珍贵, 它可以对人类即将遭遇的危险给予警报; 有时, 恐惧令人痛苦, 因为它会对人的生活造成严重的影响。作者全面解读了人类可能遭遇的所有恐惧对自然因素的各种恐惧 (对动物、高空、水等), 对被他人关注和评价所产生的强烈恐惧 (担心自己表现不好), 对末知与失控的恐惧 (负面预期引发的逃避心理), 等等。本书作者是资深的精神科医生, 本书基于众多理论研究展开讲解, 并将他多年的经验融入其中, 为那些受到恐惧影响的人提供正确的面对方式, 教读者直面恐惧并理解、克服恐惧。

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