有瘾, 就是忍不住

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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:12

题名/责任者:
有瘾, 就是忍不住:成功戒瘾, 夺回人生主控权/(日) 汐街可奈著 孙颖译
出版发行项:
北京:中国人民大学出版社,2022
ISBN及定价:
978-7-300-30257-7/CNY55.00
载体形态项:
180页:图;21cm
其它题名:
成功戒瘾, 夺回人生主控权
丛编项:
治愈系心理学系列
个人责任者:
汐街可奈
个人次要责任者:
孙颖
学科主题:
病态心理学-通俗读物
中图法分类号:
B846
出版发行附注:
Sunmark Publishing, Inc.通过博达授权出版
内容简介:
手机成瘾、甜品成瘾、酒精成瘾、赌博成瘾、购物成瘾、电玩成瘾,明明知道不应该再做,却又忍不住做了……心瘾难除!17位成瘾患者告诉你如何摆脱“想戒又戒不掉”积习的血泪历程,从瘾中脱身,夺回人生主控权! 明明知道不应该再做,却又忍不住做了…… 但是你总会否认:“我沒有成瘾啦!我只是忍不住又……” 积习是通往成瘾的路径,你可能已经轻度成瘾了! 成瘾性疾病是我们无法控制的脑部疾病,成瘾后脑部的奖励系统回路便会产生病变,从而导致患者只考虑当下能带给他快感的事物,无法对未来真正重要的事采取行动。无论是对烟酒、赌博、药物、毒品等传统的依赖成瘾,还是对上网、手游、购物等行为无法自控的新型成瘾,都在越来越多地困扰着青少年,并危害着他们的学习、工作与生活。 本书以漫画生动呈现的形式,剖析了17位不同类别的成瘾患者,如手机成瘾、甜品成瘾、酒精成瘾、赌博成瘾、购物成瘾、电玩成瘾等,是如何逐步滑向成瘾泥潭的,以及最终又是如何摆脱“想戒又戒不掉”坏习惯的血泪历程,从而启发并激励读者也一定能通过自我觉察,下定决心,夺回自己人生的主控权! (日)汐街可奈,插画家,漫画家。曾担任广告制作公司的平面设计师,之后开始创作漫画、插画。现在从事装帧画、插画、游戏角色插画的创作等工作。曾有过轻度网络成瘾和在黑心企业痛苦工作却欲罢不能的经历。做设计师的时候,曾差点过劳自杀,以此为经历写成的著作《虽然痛苦到崩溃,却无法辞职的理由》在日本热销,销量超过12万册。 译者:孙颖,2016年获得上海外国语大学文学博士学位,现任教于上海立信会计金融学院外国语学院。研究方向为日语语言学、翻译理论与实践、日语教育,擅长翻译社科类图书。
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