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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:17

题名/责任者:
体能学练方法与实践指导/吴文中,宋家成著
出版发行项:
北京:中国书籍出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-5068-9162-2/CNY86.00
载体形态项:
227页:图;24cm
丛编项:
高校艺术研究论著丛刊.艺术体育
个人责任者:
吴文中
个人责任者:
宋家成
学科主题:
体能-身体训练
中图法分类号:
G808.14
书目附注:
有书目(第226-227页)
提要文摘附注:
《体能学练方法与实践指导》主要对现代学生体能学练理论和方法展开系统研究,首先分析体能与体能训练的基础理论、体能测试与训练计划设计;其次重点研究健康体适能、竞技体能、专项体能的科学训练方法以及体能的趣味训练法;再次探讨有利于增强体能的常见运动项目的训练实践;最后探索体能学练的营养补充与医务监督方法。总体上本书结构完整,逻辑清晰,内容丰富新颖,理论与实践结合,对提升大众健康体能水平和运动员专项运动素质具有重要意义,是一本值得学习研究的著作。
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