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题名/责任者:

安顿自己/(日)坂东真理子著 吕艳译

出版发行项:

北京:中国水利水电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5226-0909-6/CNY49.80

载体形态项:

232页;19cm

个人责任者:

坂东真理子 (1946-) 著

个人次要责任者:

吕艳 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

斑马读库 文通天下

责任者附注:

坂东真理子,76岁的日本女性问题专家,1946年生于日本富山县,东京大学毕业后进入内阁总理府工作,是政府女性问题办公室最年轻的官员,1978年负责执笔日本首份《女性白皮书》。

提要文摘附注:

人生从来不会按计划或梦想进行,它是由不断的变化和未知的烦恼,甚至各种无法预料的事态构成的,我们要做的,就是丰富当下,往里走,安顿自己。作者提出十条让生活不失控、人生更幸福的法则,如从微小的事情做起改变现状、全身心地投入当下哪怕只有15分钟、如何度过悲痛时刻、如何不放弃自己并活出自我等,是改变现状的有力支撑,也是一本温暖人生的启示书。

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