MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 拯救记忆/(美)丹尼尔·亚曼著 黎非凡译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-1183-1/CNY79.80
- 载体形态项:
- 376页;24cm
- 个人责任者:
- (美) 丹尼尔·亚曼 著
- 个人次要责任者:
- 黎非凡 译
- 学科主题:
- 精神疗法-研究
- 中图法分类号:
- R749.055
- 提要文摘附注:
- 在这本书中，丹尼尔·亚曼博士提供了一个行之有效的方案，旨在改变大脑、提高记忆力。脑成像研究表明，记忆丧失实际上是在出现任何症状之前的几十年就开始了。记忆的丧失不是一夜之间，重视日常的点点滴滴，就可以防患于未然！通过调整饮食、锻炼身体、智脑练习的科学方式改善大脑健康、增强记忆力，降低患阿尔茨海默症和其他记忆障碍疾病的可能性。作者揭示了一个多管齐下的策略，包括饮食的改变、身体和精神的锻炼，和精神上的练习。保持大脑健康不仅仅是一个医学问题，它是身体、情感和精神健康的重要基石。采取行动，积极对抗快速增长的记忆危机。
- 使用对象附注:
- 精神疗法研究人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.055/99 | 2017174 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R749.055/99 | 2017175 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R749.055/99 | 2017176 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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