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题名/责任者:

老中医教你轻松瘦/武建设主编

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5713-1894-9/CNY39.80

载体形态项:

182页:彩图;24cm

丛编项:

汉竹·健康爱家系列

个人责任者:

武建设 主编

学科主题:

减肥-中医疗法

中图法分类号:

R212

责任者附注:

武建设, 医学博士, 孟河医派传人, 中国中医药研究促进会新中医分会常务委员。

提要文摘附注:

本书介绍了中医如何认识肥胖, 将肥胖分为四大常见类型, 并着重讲解了每一类分型如何运用中医疗法瘦身, 保养方法有饮食、经络穴位、耳穴、运动锻炼方法, 内容全面, 方法多样。值得一提的是, 本书附有视频讲解+运动演示视频, 扫码即可听, 非常简便。作者讲解理论难解部分视频+运动演示视频。图文书, 四色印刷, 竞品书都是字书。

使用对象附注:

适合希望能够健康减肥的肥胖者, 特别是喜好中医的肥胖者

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