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题名/责任者:

跟着节气过生活/半夏, 武善金著

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5713-1761-4/CNY58.00

载体形态项:

268页:彩图;21cm

个人责任者:

半夏 著

个人责任者:

武善金 著

个人次要责任者:

莉香 插画

个人次要责任者:

老唐 摄影

个人次要责任者:

川川 摄影

个人次要责任者:

云中君 摄影

学科主题:

二十四节气-关系-生活

中图法分类号:

P462

中图法分类号:

C913.3

责任者附注:

版权页题: 插画莉香; 摄影老唐, 川川, 云中君

责任者附注:

半夏, 健康生活达人, 健康类公众号“少点盐”主编。武善金, 四川大学博士, 执业中药师、西药师, 中医研究者与践行者。

提要文摘附注:

便秘、痛经、爆痘、失眠、胃痛……我们似乎越来越容易疲劳、越来越容易生病。在人生的某一刻, 我们可能会突然发现自己的身体变得跟以前不一样了。想要一辈子做女孩, 永葆美丽和健康, 就要让身体顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节奏, 利用家常食材来。本书将古人的养生智慧和现代人的生活方式结合起来, 为现代女性量身定制了一套顺时身心保养指南。24份时令养颜食方+25种日常方法+68个有意思的习俗, 在健康、有趣、充满仪式感的日常生活中, 做不疲劳、不衰老的元气女孩!

使用对象附注:

大众读者

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