MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 跑步圣经:最全面的跑步训练计划/(德)赫尔伯特·史迪凡尼著 毛方英,张玄黎,殷媛媛译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-7521-8/CNY58.00
- 载体形态项:
- 351页:图,照片;24cm
- 并列正题名:
- Das grosse laufbuch
- 个人次要责任者:
- 毛方英 译
- 个人次要责任者:
- 张玄黎 译
- 个人次要责任者:
- 殷媛媛 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图,帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高,让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。
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