MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 拖延心理学入门:完全图解版/苏荣编著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-7623-9/CNY39.80
- 载体形态项:
- 183页:图;21cm
- 个人责任者:
- 苏荣 编著
- 学科主题:
- 心理学-研究
- 中图法分类号:
- B84
- 书目附注:
- 有书目 (第183页)
- 提要文摘附注:
- 每个人都或多或少被拖延所困扰过, 陷入“拖延怪圈”, 拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。拖延使得我们的工作效率低下, 生活变得糟糕, 并且还会因为拖延而影响自己的人生轨迹。本书对拖延产生的原因进行详细分析, 针对不同情况给出相应策略, 帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因, 认识拖延的可怕和危害, 从而战胜拖延, 迎来崭新的生活。只有从本质上认知和理解自己的拖延行为, 才能找到最适合自己的解决办法。
- 使用对象附注:
- 心理学研究人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84/174 | 2007433 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B84/174 | 2007434 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B84/174 | 2007435 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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