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题名/责任者:

身心灵合一的瑜伽体位法/黄蓉, 陈静娴著

出版发行项:

北京:北京时代华文书局,2021

ISBN及定价:

978-7-5699-3600-1/CNY42.00

载体形态项:

163页;21cm

个人责任者:

黄蓉 著

个人责任者:

陈静娴 著

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R161.1

出版发行附注:

中文简体版通过成都天鸢文化传播有限公司代理, 经大雁文化事业股份有限公司橡实文化授权中国大陆地区独家出版发行

提要文摘附注:

经典瑜伽体位法多源自印度本土故事, 每个动作背后都有其代表的灵性意义。阅读26则故事, 了解31式常见体位法的来源。切实掌握这些体位法的精髓, 将动作做得更好并有更多体会, 同时扩展视野, 深入到内在的灵性追寻, 达到瑜伽体位法所追求的身心灵合一。古老印度瑜伽真正的探索之道, 是由外在粗钝的色身, 转化至内在精微的心灵状态。不仅要练好外在的表面动作, 更要深入钻研其内在心灵的精髓。

使用对象附注:

瑜伽爱好者

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