MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 好好吃饭能变瘦/谢佳妤,李瑞芬著
- 出版发行项:
- 贵阳:贵州科技出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5532-1045-2/CNY64.80
- 载体形态项:
- 239页;23cm
- 个人责任者:
- 谢佳妤 著
- 个人责任者:
- 李瑞芬 著
- 学科主题:
- 减肥-膳食营养-合理营养
- 中图法分类号:
- R161
- 中图法分类号:
- R15
- 提要文摘附注:
- 本书作者中国“营养界泰斗”级人物，曾为北京军区总医院专家组终身专家，曾获国家卫生部颁发的抗“非典”荣誉证书。作者用通俗易懂的语言讲述了饮食与肥胖的关系，详解了如何吃对蔬菜、蛋白类食物、主食，以及在日常生活中如何选好食用油、水果等，教读者通过科学选择食物，一日三餐吃饱吃对吃好，营养搭配均衡，一样可以减肥，帮助读者学会理性对待食物，习得均衡饮食、合理膳食的餐桌理念，掌握吃得饱还吃得好、不浪费又瘦得快的饮食方法。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/235 | 1965565 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R161/235 | 1965566 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自助借还机 | |
| R161/235 | 1965567 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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