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题名/责任者:

现代体能训练方法设计研究/郭书胜著

出版发行项:

长春:吉林出版集团股份有限公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5731-0049-8/CNY78.00

载体形态项:

179页:图;24cm

个人责任者:

郭书胜 著

学科主题:

体能-身体训练-研究

中图法分类号:

G808.14

书目附注:

有书目 (第177-179页)

提要文摘附注:

本书对现代体能训练的方法设计进行了系统深入的研究, 以科学性原则为指导, 深入细致地研究与分析了体能训练的方法, 其内容主要包括体能训练的基本理论与科学原理、方法; 力量素质训练方法; 速度素质训练方法; 耐力素质训练方法; 柔韧素质训练方法; 灵敏素质训练方法; 各项群运动员体能训练的方法等。另外, 还对运动员的功能性体能训练做了深入的研究与分析。本书结构合理, 条理清晰, 内容丰富新颖, 语言流畅, 是一本值得学习研究的著作。

使用对象附注:

体能身体训练研究者

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