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题名/责任者:

三十二式太极短棍/李应宏著

出版发行项:

北京:人民体育出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5009-5849-9/CNY30.00

载体形态项:

167页, [4] 页图版:图 (部分彩图);21cm

个人责任者:

李应宏, 1949- 著

学科主题:

棍术(武术)-套路-中国

中图法分类号:

G852.25

责任者附注:

李应宏, 汉族, 1949年7月生, 山东蓬莱人。当代武林英杰, 武当百杰。现任山东聊城永年太极拳社社长兼总教练被聘为世界杨家太极总会山东聊城分会会长。

提要文摘附注:

太极短棍, 相对于长棍, 其型制短而粗、坚而韧。其特点: 以短见长、侧重攻防, 轻便灵活、连贯流畅, 松柔沉稳、舒展端庄, 内外同修、心身共享。本套路用棍型制, 其长度以一米二为宜。本套路用棍材质, 以各种檀木、上佳枣树木心或白蜡木等坚硬材质均可。这些材质既有硬度又有韧性, 非常有利于健身和攻防。本套路共分六段, 计三十二式。每段独立成路, 又密连成套。演练起来: 连绵不断、势式相承, 跌宕起伏、大气辉宏, 招隐于式、势现内功, 招着互补、阴阳相生, 左右兼顾、前后照应, 身械一体、内外合融。本套路攻防内涵和健身价值都很高, 适宜人群亦比较广 (妇、青、老、少均可)。相信, 本套路的推广、习练, 必将给广大太极拳爱好者带来新的乐趣, 为太极文化争光添彩。

使用对象附注:

太极拳爱好者

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