- 题名/责任者:
- 自控力.2.斯坦福大学掌控自我的心理学课程/(美) 凯利·麦格尼格尔著 江兰, 张旭, 刘婉婷译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-4950-8/CNY55.00
- 载体形态项:
- 264页;24cm
- 统一题名:
- Joy of movement
- 其它题名:
- 斯坦福大学掌控自我的心理学课程
- 个人责任者:
- 麦格尼格尔 (McGonigal, Kelly) 著
- 个人次要责任者:
- 江兰 译
- 个人次要责任者:
- 张旭 译
- 个人次要责任者:
- 刘婉婷 译
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 责任者附注:
- 凯利·麦格尼格尔, 斯坦福大学备受赞誉的心理学家, 也是医学健康促进项目的健康教育家。
- 提要文摘附注:
- 到底有没有一种方式能够真正实现自控, 实现自我突破? 斯坦福大学教授凯利·麦格尼格尔教授结合神经学、人类学、生物学的知识, 为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学: 运动是如何重塑大脑的生理结构, 运动如何成为快乐的源泉, 人们如何从运动中找到自我, 实现自我超越。帮助人类增强对快乐和社会关系的感知能力, 包括自我表达、社交联系和掌控能力。读者将了解到他们可以在自己的生活中利用运动的力量来创造快乐、意义和幸福, 帮助读者找到能量、目的和继续向前的勇气。从而更加了解如何掌控自我, 掌控自己的生活。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6-49/550 | 1994058 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6-49/550 | 1994059 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6-49/550 | 1994060 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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