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题名/责任者:

正念高效工作:成就更好的人生/(丹)拉斯姆斯·侯格(Rasmus Hougaard),(加)杰奎琳·卡特(Jacqueline Carter),(澳)吉里安·库茨(Gillian Coutts)著 赵经纬,叶少欣,刘宁译

出版发行项:

北京:清华大学出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-302-56614-4/CNY79.00

载体形态项:

32,192页:图;24cm

并列正题名:

One second ahead:enhance your performance at work with mindfulness

其它题名:

成就更好的人生

个人责任者:

(丹) 侯格 (Hougaard, Rasmus) 著

个人责任者:

(加) 卡特 (Carter, Jacqueline) 著

个人责任者:

(澳) 库茨 (Coutts, Gillian) 著

个人次要责任者:

赵经纬 译

个人次要责任者:

叶少欣 译

个人次要责任者:

刘宁 译

学科主题:

职业选择-通俗读物

中图法分类号:

C913.2-49

一般附注:

新时代职场新技能

责任者附注:

拉斯姆斯·侯格 (Rasmus Hougaard),是全球企业正念领域训练专注、高效、清晰思维的公认专家。

责任者附注:

杰奎琳·卡特 (Jacqueline Carter),拥有超过20年企业咨询及管理经验,帮助企业提升绩效、驱动变革、优化成果。

责任者附注:

吉里安·库茨 (Gillian Coutts),拥有超过20年企业高管和变革驱动者的经验,在大型企业负责销售和运营工作。

书目附注:

有书目(第185-192页)

提要文摘附注:

本书是作者拉斯姆斯先生基于个人和他所领导的潜力工坊(PotentialProject)靠前咨询团队对数百家世界500强企业进行职场正念应用实践及自主创作而成的理论成果,曾应用于耐克、微软、埃森哲、安永、汇丰、奥美、乐高、宜家等众多知名跨国企业。作者介绍了职场工作和管理场景的16个正念应用技巧和8个正念心理策略,并介绍了2种强大的正念训练方法—敏锐的专注力和开放的觉察,同时对自我引导的正念训练方法和持续训练资源给出了建议。

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