MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 幸福心理学:4步韧性生活计划/(美)阿米特·索德著 高文斌主译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-1244-9/CNY59.00
- 载体形态项:
- 256页;21cm
- 个人责任者:
- (美) 阿米特·索德 著
- 个人次要责任者:
- 高文斌 主译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-手册
- 中图法分类号:
- B842.6-62
- 提要文摘附注:
- 本书实操性强，获多国心理学界认可及采纳，具有极大的普适性。本书内容包括神经科学、精神科学、脑科学和心理学的相关研究，结合作者多年临床咨询和培训实践，揭示了大脑活动中产生的不安和短视如何引发压力和焦虑的过程，在梅奥诊所多年临床诊疗的基础上，为临床医生提出了减少压力和焦虑的策略。书中的四步抗压治疗计划，均来源于临床实操的经验，简便易行，随学随用，便于学习和实践，是教师、心理治疗师等从业者手头必备的简明实用手册。
- 使用对象附注:
- 心理学从业者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6-62/2 | 2009758 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6-62/2 | 2009759 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6-62/2 | 2009760 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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