潍坊科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

心灵书写:让写作通往疗愈/冰千里著

出版发行项:

北京:北京联合出版有限责任公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5596-5481-6/CNY68.00

载体形态项:

296页;26cm

个人责任者:

冰千里 著

学科主题:

写作-心理学分析

中图法分类号:

B84

中图法分类号:

H05-05

一般附注:

时代光华

提要文摘附注:

本书将心理咨询与写作结合起来，透过一个个练习，使读者在书写的同时，能够体验自己的真实内心与感受，获得释放、宣泄与疗愈。“心灵书写”也叫“疗愈书写”，让人们通过写作，揭开潜意识隐藏的真相，看到自己真实的需要、纯粹的情绪，以及被隐藏多年的内在小孩。本书的重点不在于理论，而在于练习：书中的练习具有心理咨询的意味，展示了心理咨询的部分功能——宣泄、外化、反复面质、循环提问、自由联想等，让读者通过一个个练习，逐步深入自己的内心与感受，最后找到疗愈方法，于字里行间找到强大生命力。

使用对象附注:

心理学研究人员

豆瓣简介：