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题名/责任者:

悲伤缓解手册:学会在悲伤中充实生活/(美) 简·华纳著 仲文明, 任在翔译

出版发行项:

长沙:湖南人民出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5561-2592-0/CNY58.00

载体形态项:

343页;21cm

并列正题名:

Grief day by day

其它题名:

学会在悲伤中充实生活

个人责任者:

华纳 (Warner, Jan) 著

个人次要责任者:

仲文明 译

个人次要责任者:

任在翔 译

学科主题:

心理状态-自我控制

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

简·华纳, 在丈夫去世后, 她创建了在线网上社区“悲伤大声说出来”, 该社区为全球超过200万人提供支持和力量。她自己是一个“悲伤的战士”, 曾制作过一些电影和戏剧作品, 此外她还是一个狂热的世界旅行者。仲文明, 中南大学外国学院副教授, 硕士生导师, 翻译硕士教育中心副主任。任在翔, 山东青州人, 中南大学英语笔译硕士。

提要文摘附注:

悲伤是复杂的, 它在任何一天都可能会有所不同。这本悲伤疗愈手册提供了解决伴随悲伤过程中的日常情感和经历的反思与练习, 我们可以怀抱着平和甚至感激的态度, 创造一种与悲伤共存的生活。在每周的主题里, 我们通过引言、沉思、冥想等更多内容一起探索悲伤的各个阶段, 深入思考每一个概念。在诸如孤独, 悲伤侵袭, 精疲力尽, 希望, 爱和创造意义等主题中, 我们将有机会进行书写、绘画、冥想以及呼吸练习等, 进而学会在悲伤中充实地生活。

使用对象附注:

大众读者

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