MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:14
- 题名/责任者:
- 上医养生法/李宇铭著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-3613-2/CNY58.00
- 载体形态项:
- 279页:图;24cm
- 个人责任者:
- 李宇铭 著
- 学科主题:
- 养生(中医)
- 中图法分类号:
- R212
- 责任者附注:
- 李宇铭, 香港浸会大学中医学学士及生物医学理学士, 北京中医药大学医学博士, 中国中医科学院博士后。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本台湾健康类版权书。全书主要告诉大家如何“治未病”。很多疾病的发生和发展, 皆因为用错了身体! 这本书从日常生活为切入点, 结合中医上医治未病理念, 帮助人们认识身体与自然的规律, 提供50个养生练习, 涉及生活作息、饮食、情志等三大范畴, 包括站立、坐卧、走路、睡觉、穿衣、洗澡、洗发、刷牙、运动、呼吸、素食、粗食、断食、食生、果食、喝水、静心、放空、冥想等方法, 教你正确使用身体, 避免各种伤害与疾病, 提升自愈力。
- 使用对象附注:
- 中医爱好者
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
R212/193 | 1990425 | 自然科学书库-四楼西北 | 可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
R212/193 | 1990426 | 自然科学书库-四楼西北 | 可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
R212/193 | 1990427 | 自然科学书库-四楼西北 | 可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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