MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 破解幸福密码/毕淑敏著
- 出版发行项:
- 长沙:湖南文艺出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5726-0164-4/CNY59.80
- 载体形态项:
- 400页;21cm
- 个人责任者:
- 毕淑敏 著
- 学科主题:
- 心理保健-普及读物
- 中图法分类号:
- R395.6-49
- 提要文摘附注:
- 我们每个人都曾经受到自我憎恨和内疚的伤害，总觉得自己“还不够好”。我猜你刚刚认识到这一点的时候，会很伤心。不过，如果你坚信自己可以改变，那么就从发现这个问题的那一分钟开始改变，永远都不算晚。如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。在本书中，知名心理咨询师毕淑敏以冷静、理性的笔触深入剖析了四大常见的心理障碍：自卑、焦虑、悲伤、抑郁，意在帮助读者排除病态思维，构建幸福体系，从容享受当下的每一天。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R395.6-49/47 | 1989053 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R395.6-49/47 | 1989054 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R395.6-49/47 | 1989055 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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