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题名/责任者:

塑造健美的形体:健美操训练研究/郭楠著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5180-6485-4/CNY55.00

载体形态项:

193页:图;23cm

其它题名:

健美操训练研究

个人责任者:

郭楠 著

学科主题:

健美操-运动训练-教学研究

中图法分类号:

G831.32

书目附注:

有书目 (第191-193页)

提要文摘附注:

本书侧重于健美操的相关理论与训练方法, 首先对健美操的概念、发展、分类及锻炼价值等进行分析, 在此基础上, 理论部分包括学校健美操的教学内容与教学方法、健美操的基本理论和基本动作、健美操美学理论等内容, 实践部分包括竞技健美操训练与编排、健身健美操的训练与编排、流行健美操的训练和体能训练以及有氧健身操拓展教学等内容。

使用对象附注:

本书可供相关专业的教师和学生阅读, 也可供广大健美操、塑身美体爱好者参考阅读

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