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题名/责任者:

如何战胜强迫症:体悟疗法自助指南/东振明，孙芳著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-57139-7/CNY69.80

载体形态项:

236页;23cm

其它题名:

体悟疗法自助指南

个人责任者:

东振明 著

个人责任者:

孙芳 著

学科主题:

强迫症-通俗读物

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

R749.99-49

中图法分类号:

B842.6-49

一般附注:

普华心理 普华文化

提要文摘附注:

本书作者基于近二十年研究和疏导强迫症的经验，结合一万多个小时的心理咨询工作历程，为读者系统地介绍了强迫症的特点、本质，以及真正鉴别强迫症的方法，揭示了阻碍强迫症得以好转的因素，有针对性地总结出了强迫症得以好转的九种能力，以及应对和走出强迫症的过程中自我疏导的三个原则及有效方法。此外，作者在本书中结合案例，针对十种典型强迫症给出了战胜强迫症的方法和技巧，能够使读者正确认识强迫症，并通过运用系统的方法和步骤，逐步摆脱强迫症的束缚。

使用对象附注:

本书适用于强迫症患者和有轻度强迫的读者

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