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题名/责任者:

哀伤:我寄愁心与明月/师风玉著

出版发行项:

北京:现代出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5143-1962-0/CNY39.80

载体形态项:

216页;24cm

其它题名:

我寄愁心与明月

丛编项:

青少年心理自助文库.疗愈丛书

个人责任者:

师风玉 著

学科主题:

青少年-心理健康-健康教育

中图法分类号:

I267

提要文摘附注:

本书大量的实际案例从心理学的角度对青少年进行指导和分析, 告诉大家什么是情绪, 情绪与健康的关系, 以及如何有效地管理与调节幸福与快乐、愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、哀伤、嫉妒、羞耻与内疚等常见情绪, 帮助大家更好地认识情绪, 掌握调节情绪的技巧, 保持身心健康。愿本书最终能为每一个哀伤者带来安慰和期盼、豁达与智慧。

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