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题名/责任者:

体能训练的新思路:核心稳定性训练研究/辛金花, 卫国凯著

出版发行项:

青岛:中国海洋大学出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5670-2486-1/CNY54.00

载体形态项:

170页:图;24cm

其它题名:

核心稳定性训练研究

个人责任者:

辛金花, 1985- 著

个人责任者:

卫国凯, 1986- 著

学科主题:

体能-身体训练-研究

中图法分类号:

G808.14

责任者附注:

辛金花, 1985年5月生, 山西省运城市人, 毕业于武汉体育学院体育教育训练学专业。卫国凯, 1986年4月生, 山西省运城市人, 毕业于中国矿业大学体育学院体育教育训练学专业。

书目附注:

有书目 (第169-170页)

提要文摘附注:

本书不仅对科学体能训练、体能训练的科学基础作了系统的概述; 还分别对核心稳定性与核心力量的发展、核心力量训练的方法体系、核心力量的训练方法作了深入研究; 最后对专项体育运动的核心发展做了深入研究。共分为六章, 分别是科学体能训练概述、体能训练的科学基础、核心稳定性与核心力量的发展探索、核心力量训练的方法体系、核心力量的训练方法以及专项体育运动的核心发展。

使用对象附注:

体能训练研究相关读者

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