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题名/责任者:

情绪:为什么情绪比认知更重要/(美)戴维·德斯迪诺(David DeSteno)著 胡晓姣，吴纯洁，李欣雨译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5217-0753-3/CNY49.00

载体形态项:

233页;21cm

并列正题名:

Emotional success:the power of gratitude, compassion, and pride

个人责任者:

(美) 德斯蒂诺 (DeSteno, David) 著

个人次要责任者:

胡晓姣 (女， 1976~) 译

个人次要责任者:

吴纯洁 译

个人次要责任者:

李欣雨 译

学科主题:

情绪-自我控制-普及读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书向我们解释了什么是正面情绪、如何培养正面情绪，更以实例说明了正面情绪与达成目标之间的关系。在案例和实验中，正面情绪像一个个小精灵，总是能在关键时刻点石成金——帮助人们更好地达成目标。对于那些一次次被提上日程又一次次“被迫”放弃的目标来讲格外有效：控制体重、学习新技能、做一个更好的人，等等。

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