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题名/责任者:

我想睡个好觉:改善睡眠的科学指南/(西) 何塞·哈巴-卢比奥, (瑞士) 拉斐尔·海因策著 王宇, 宗徐淳译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5057-4982-5 精装/CNY58.00

载体形态项:

259页:图;22cm

统一题名:

Je rêve de dormir

其它题名:

改善睡眠的科学指南

个人责任者:

哈巴-卢比奥, 何塞 著

个人责任者:

海因策, 拉斐尔 著

个人次要责任者:

王宇 译

个人次要责任者:

宗徐淳 译

学科主题:

睡眠-普及读物

中图法分类号:

R338.63-49

责任者附注:

何塞·哈巴-卢比奥, 睡眠障碍研究领域的专家, 洛桑大学医学院、生物学院教授, 已发表80多篇关于睡眠的科学文献。现任洛桑弗洛里蒙睡眠中心主任。拉斐尔·海因策, 沃州大学医疗中心睡眠调查研究中心主任、副教授。1996年在斯坦福睡眠诊所开始其睡眠医学的研究。

提要文摘附注:

睡眠占我们生活1/3的时间: 80岁时, 我们将花费超过25年的时间睡觉。然而, 和睡眠相关的诸多知识对很多人来说依然是个谜。作为资深睡眠专家, 作者结合多年丰富经验以及领域最新科学发现, 通过有趣或令人惊讶的轶事以及真实的临床病例, 用通俗的语言描述了主要的睡眠障碍以及治疗它们的最佳方案。

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