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题名/责任者:

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤/侯玉珍著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-55850-3/CNY59.80

载体形态项:

240页;21cm

其它题名:

如何深度疗愈代际创伤

个人责任者:

侯玉珍 著

学科主题:

女性心理学-研究

中图法分类号:

B844.5

责任者附注:

侯玉珍, 国家二级心理咨询师, 中国心理学会注册心理师, 中国心理学会注册督导师, 中国艾利克森研究院注册催眠师, 精神动力学取向咨询师。

书目附注:

有书目 (第239-240页)

提要文摘附注:

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为: 母亲对女儿的人格具有决定性影响。和母亲关系的好坏, 会在日后女孩与他人的关系, 尤其是与伴侣及孩子的关系中再现, 也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控, 那么是时候去探索自己如何被抚养长大, 去理清与母亲的关系了。在这本《因为我是女性: 如何深度疗愈代际创伤》中, 作者会带领你一步步走出“命运轮回”。第1步: 分离·保持自己的心理边界第二步: 哀悼·直面失去的母爱, 找回真实的情感第三步: 自爱·疗愈母爱的缺失第四步: 和解·重建健康的母女关系第五步: 认同·寻找真实的自己第六步: 发展·成为更好的自己第七步: 突破·成为独立而自由的女性突破模因遗传的束缚, 找回生命的力量感。

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