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题名/责任者:

让孩子掌控情绪:帮助孩子战胜焦虑、恐惧和不安的养育课/(澳) 迈克尔·格罗斯, 朱迪·理查森博士著 欧阳瑾, 罗小荣译

出版发行项:

成都:四川文艺出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5411-5684-7/CNY49.80

载体形态项:

304页:图;24cm

统一题名:

Anxious kids : how children can turn their anxiety into resilience

其它题名:

帮助孩子战胜焦虑、恐惧和不安的养育课

个人责任者:

格罗斯 (Grose, Michael) 著

个人责任者:

理查森 (Richardson, Jodi) 著

个人次要责任者:

欧阳瑾 译

个人次要责任者:

罗小荣 译

学科主题:

情绪-自我控制-儿童教育-家庭教育

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

G782

责任者附注:

迈克尔·格罗斯, 澳洲著名育儿及家庭教育讲师、作家。曾出版育儿及家庭教育方面著作十余本。朱迪·里查森博士, 儿童心理学家, 情绪问题专家。她在身心健康、心理治疗、竞技体育及教育行业超过25年。

书目附注:

有书目 (第293-302页)

提要文摘附注:

本书为家长们提供了新的视角, 鼓励他们将孩子的每一次焦虑, 都看作是促进孩子成长的机会, 最终培养孩子抗焦虑的能力, 在各种困境中掌握应对之道。本书两位作者迈克尔·格罗斯和朱迪·理查森博士在书中介绍了焦虑症的来源及其生理上的表现, 告诉父母如何缓解焦虑及每种方法背后的原理, 还给家长提出了一系列建议, 指导他们通过各种步骤来提升情商、忍耐力、优化思维方式, 构建健康的心理状态, 从而让每个年龄段的孩子都能充分享受成长的快乐。本书在积极心理学、接纳与承诺疗法的基础上, 把科学的理论简单化, 为家长提供了改善孩子心理健康所需的知识、工具与方法。

使用对象附注:

本书适用于儿童情绪自我控制研究

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