- 题名/责任者:
- 自我疗愈心理学:应对各种日常心理问题的策略/倪彩著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-8418-0/CNY49.80
- 载体形态项:
- 198页;21cm
- 其它题名:
- 应对各种日常心理问题的策略
- 个人责任者:
- 倪彩 著
- 学科主题:
- 心理健康-通俗读物
- 中图法分类号:
- R395.6-49
- 提要文摘附注:
- 每个人都可能会出现心理困惑, 这是再正常不过的事。只是, 很多人未能及时觉察情绪或心理上的异常, 或是在内心深处对心理问题存在歧视和偏见, 并伴随强烈的“病耻感”。恰恰是这种错误的认知, 阻碍着很多人直面问题, 让疗愈之路变得漫长而艰难。倪彩创作《自我疗愈心理学: 应对各种日常心理问题的策略》一书的初衷在于, 帮助读者正确认识心理问题, 掌握一些简单可行的自我疗愈策略, 以缓解情绪上的痛苦, 防止问题变得更加糟糕。同时, 也让读者放下偏见, 在必要的时候, 寻求社会支持和专业帮助。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R395.6-49/40 | 1777804 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R395.6-49/40 | 1777805 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R395.6-49/40 | 1777806 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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