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题名/责任者:

理想体重, 从改造大脑开始/(美) 苏珊·皮尔斯·汤普森著 姚秋昕译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-111-64010-3/CNY69.00

载体形态项:

XI, 247页;25cm

统一题名:

Bright line eating: the science of living happy, thin & free

个人责任者:

汤普森 (Thompson, Susan Peirce) 著

个人次要责任者:

姚秋昕 译

学科主题:

减肥-方法

中图法分类号:

R161

一般附注:

华章心理

责任者附注:

苏珊·皮尔斯·汤普森, 美国罗切斯特大学大脑与认知科学兼职副教授等职。姚秋昕, 北京化工大学英语文学学士。

书目附注:

有书目 (第233-247页)

提要文摘附注:

本书向我们展示了如何通过影响大脑, 将其转变为摆脱体重的模式, 从而达到减重目标。内容包括: 大脑如何阻碍减肥 ; 明线饮食解决方案: 填补意志力缺口等。

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