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题名/责任者:

走出情绪困扰 激活自愈潜能/王楠，赵晓东，李香荣编著

出版发行项:

北京:人民日报出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5115-6283-8/CNY49.80

载体形态项:

230页;24cm

个人责任者:

王楠 编著

个人责任者:

赵晓东 编著

个人责任者:

李香荣 (1976-) 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

责任者附注:

王楠，男，北京中医药大学东方医院副主任医师，毕业于北京大学医学部等。

责任者附注:

赵晓东，女，毕业于北京中医药大学，临床医学硕士，北京中医药大学东直门医院副主任医师。

责任者附注:

李香荣 (1976-)，女，河南新乡人，自由职业者。

提要文摘附注:

本书从心理学的角度出发，围绕情绪控制与心理调适，对情绪的本质、情绪与心理活动的关系、心理活动对情绪控制的影响以及心理调适和情绪控制的方法和技巧几个方面进行了详细的阐述，并配以生活中的事例加以说明，帮助读者走出情绪困扰。

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