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题名/责任者:

负能量，也会让我们变得坚强/李丽著

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5158-2833-6/CNY68.00

载体形态项:

230页;24cm

丛编项:

心灵成长系列

个人责任者:

李丽 著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

提要文摘附注:

在繁忙的工作节奏中，在纷繁复杂的人事交往中，我们难免会产生一些负面的情绪。有了负面情绪怎么办？本书作者通过自己近年来的工作经历、生活体验等，总结了多个心理能量包，从情绪的发生、产生原因、如何排解等方面为我们作了详尽的讲解，让我们明白，有了负面情绪不要逃避，关键的是选择什么态度和认知去面对，从而借此得到成长和圆满，启发人们善用情绪，善待自己的生命。 任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。“一念地狱，一念天堂”，那些当时看来无法过去的坎儿，事后看来往往没那么可怕。问题是怎样控制好我们的情绪？怎样转化坏情绪？毕竟，我们需要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。让我们随着这本书体验一下转化情绪的奇妙之旅吧。

使用对象附注:

大众读者。

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