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题名/责任者:

静心冥想:强大自我的心理学实用百科/(英)乔凡尼·迪恩斯特曼(Giovanni Dienstmann)著 邹东译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-121-38764-7 精装/CNY118.00

载体形态项:

182页:彩图;24cm

并列正题名:

Practical meditation

其它题名:

强大自我的心理学实用百科

丛编项:

“社会心理”百科丛书

个人责任者:

(英) 迪恩斯特曼 (Dienstmann, Giovanni) 著

个人次要责任者:

邹东 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书旨在探索各种各样的冥想技巧，告诉读者如何把冥想练习带进日常生活、利用冥想来提高在生活中许多方面的表现，从提升创造力、更好地去运动、增强解决问题的能力，到在众人面前落落大方地演讲等。

使用对象附注:

本书适用于大众读者

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