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题名/责任者:

跑步科学:优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导/(英)约翰·布鲁尔(John Brewer)主编 王雄，闫琪译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-54218-2 精装/CNY128.00

载体形态项:

190页:图，照片;23cm

其它题名:

优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导

个人责任者:

(英) 布鲁尔 (Brewer, John) 主编

个人次要责任者:

王雄 译

个人次要责任者:

闫琪 译

学科主题:

跑-健身运动

中图法分类号:

G822

一般附注:

人邮体育

提要文摘附注:

本书从跑者的身体、完美的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备和跑步损伤预防与对策等方面介绍了跑步运动所涉及的科学知识与技术应用。通过科学图表与数据分析，将优化跑步运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了讲解。

使用对象附注:

本书适用于教练、运动员及广大跑者

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