MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:14
- 题名/责任者:
- 跟情绪做朋友:教师情绪管理与成长/陈煦海著
- 出版发行项:
- 上海:华东师范大学出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5675-9964-2/CNY49.80
- 载体形态项:
- 225页:图;24cm
- 其它题名:
- 教师情绪管理与成长
- 丛编项:
- 大夏书系.教师修养
- 个人责任者:
- 陈煦海 著
- 学科主题:
- 教师-情绪-自我控制
- 中图法分类号:
- G443
- 出版发行附注:
- 2019年度教育部人文社会科学研究规划项目 (19YJA190001) 陕西师范大学优秀著作出版基金 中央高校基本科研业务费专项资金 (GK201903105) 资助出版
- 责任者附注:
- 陈煦海, 陕西师范大学心理学院副教授, 硕士生导师, 中科院心理所博士, 北京大学和加州大学河滨分校访问学者。
- 书目附注:
- 有书目 (第225页)
- 提要文摘附注:
- 情绪是生活中不可回避的话题, 正确认识和管控情绪对教师成长和幸福有重要价值。本书结合心理学和神经科学的研究成果阐述情绪产生的底层逻辑, 以期说明“人不能凌驾于情绪之上, 只能和情绪做朋友”的缘由和可行性; 再从时间利用、深度工作、寻求心流和社会支持等角度介绍情绪管理的务实策略, 以积攒和情绪做朋友的本钱; 然后从接纳自我、认知重构、合理宣泄和感恩宽容等方面介绍情绪管理的技巧, 以求让自己内心笃定而澄明, 练就和情绪做朋友的胸怀。
- 使用对象附注:
- 中小学老师
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G443/10 | 1676725 | 文化体育语言类书库-三楼西南 | 可借 | 文化体育语言类书库-三楼西南 | |
G443/10 | 1676726 | 文化体育语言类书库-三楼西南 | 可借 | 文化体育语言类书库-三楼西南 | |
G443/10 | 1676727 | 文化体育语言类书库-三楼西南 | 可借 | 文化体育语言类书库-三楼西南 |
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