潍坊科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

健康人生的四大基石/史品高著

出版发行项:

北京:华夏出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5080-9583-7/CNY78.00

载体形态项:

13, 367页;23cm

个人责任者:

史品高, 1935- 著

学科主题:

保健-通俗读物

中图法分类号:

R161-49

提要文摘附注:

本书对重要保健内容的细节把控严谨，是当今同类养生书籍中不可多得的。内容囊括了婴幼儿、青少年、中青年，特别是对老年人的心理健康给予了更多的关注。本书中列举的众多鲜活事例，都是从现实生活中产生的真实事例，为读者提供了最有力的活教材。本书内容以“四大基石”为核心，并在附录中增加了睡眠、晒太阳等对健康有着重要作用的养生内容。本书是一本十分珍贵的健康备忘录，当你身体出现健康问题时，可以随时为你提供帮助。

豆瓣简介：