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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:20

题名/责任者:
掌控情绪,从来都不靠忍/剑圣喵大师著
出版发行项:
武汉:长江文艺出版社,2018.6
ISBN及定价:
978-7-5702-0513-4/CNY42.00
载体形态项:
254页;21cm
个人责任者:
剑圣喵大师
学科主题:
情绪-自我控制-青年读物
中图法分类号:
B842.6-49
提要文摘附注:
本书是一本心理学读物。是写给年轻人如何管理情绪、提高情商的人生进阶指南,通过改变认知,来改变对情绪的态度。情商是基本生存能力,决定着你的心智能力和一生的走向与成就。本书不仅讲述什么才是真正的高情商,情商怎样左右了人的一生,还教会你如何掌控自己的情绪。书中阐述了怎样控制情绪让努力更有效;如何使用心理学语言技巧,瞬间赢得他人的信任,快速传达自己的想法;作者以科学的视角,写给受情绪困扰而无法获得有效沟通、无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人,找到让你重新认识情绪的方式,提高情商,掌控人生。
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