MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 压力心理学/谭晓明编著
- 出版发行项:
- 北京:现代出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5143-6581-8/CNY35.00
- 载体形态项:
- 241页;19cm
- 并列正题名:
- Stress psychology
- 丛编项:
- 口袋里的心理学
- 个人责任者:
- 谭晓明 编著
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自封面
- 责任者附注:
- 谭晓明, 毕业于某知名大学中午系, 从事教育工作多年, 现任某大学社会科学专业导师。
- 提要文摘附注:
- 你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验? 你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力! 本书强调通过整合的、全面的生活方式来实现对压力的管理。通过这本书我们能找到适合自己的压力管理方式, 帮助我们化解消极压力、妙用积极压力, 从而获得乐观、健康和幸福的生活。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/303 | 1609733 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6/303 | 1609734 | 社科综合类书库-五楼西北
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| B842.6/303 | 1609735 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6/303 | 1609736 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6/303 | 1609737 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6/303 | 1609738 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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