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MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：21

题名/责任者:
情绪掌控术/鸿雁编著
出版发行项:
长春:吉林文史出版社,2017
ISBN及定价:
978-7-5472-4049-6 精装/CNY49.00
载体形态项:
246页;21cm
丛编项:
思维解码
个人责任者:
鸿雁 编著
学科主题:
情绪-自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书共分为五篇，包括认识自己的情绪、失控的内心世界、控制自己的情绪、改变自己的情绪和激发自己的积极情绪，涵盖了情绪是什么、是什么在影响你的情绪、提升自我认识和摆脱情绪负债等内容。
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