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题名/责任者:

不再做气“滞”女人/熊瑛主编

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5388-9162-1/CNY32.80

载体形态项:

156页:彩照;24cm

个人责任者:

熊瑛 主编

学科主题:

女性-补气(中医)-养生(中医)

中图法分类号:

R212

责任者附注:

熊瑛，女，中医妇科学硕士，毕业于湖南中医药大学，现任长沙医学院中医系教研室主任。发表高水平的学术论文5篇。

提要文摘附注:

本书第一章介绍了关于“气”和“气滞”的概念。第二章则从传统的经络穴位疗法入手，告诉大家如何疏通经络，改善气的运行通道，从而改善气滞。第三章介绍了10种缓解气滞的花草，并推荐多款花草茶，让气滞女人在一饮一啄之间，改善身体不适。第四章从五脏出发，告诉大家如何养好五脏，从而恢复健康身心。第五章向大家介绍了5种气滞不适之症的调理方法。最后在第六章我们向大家推荐了几种可以改善气滞之症的运动疗法。

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