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- 题名/责任者:
- 情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己/智穷编著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5180-3998-2/CNY36.80
- 载体形态项:
- 230页;24cm
- 其它题名:
- 远离抑郁、不做不快乐的自己
- 个人责任者:
- 智穷 编著
- 学科主题:
- 抑郁症-防治
- 中图法分类号:
- R749.4
- 责任者附注:
- 智穷,男,原名吕志全,字智穷,号云灵子,俗居于“求不得”。中医学毕业,国家三级心理咨询师,民俗文化专家。
- 提要文摘附注:
- 本书全面讲述了抑郁的形成和发展,并记录了一些简单的抑郁症自我检测和自我疗法,可以帮助读者更加清楚地了解自己,认清自己的人格类型,舒放身心、正确调节心理负担,树立健康生活,远离抑郁,拥有幸福人生。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
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