MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：35
- 题名/责任者:
- 失眠饮食宜忌全书/温玉波, 于雅婷主编
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-5537-5847-3/CNY39.80
- 载体形态项:
- 448页:彩图;21cm
- 丛编项:
- 凤凰含章.掌中宝系列
- 个人责任者:
- 温玉波 主编
- 个人责任者:
- 于雅婷 主编
- 学科主题:
- 失眠-食物疗法
- 学科主题:
- 失眠-食物疗法-食谱
- 中图法分类号:
- R256.23
- 提要文摘附注:
- 本书专家编者首先从失眠的养生保健知识入手，较全面细致将失眠的常识问题进行解析、总结，帮助读者全面厘清失眠认知。其次收集整理了80种防治失眠的佳品和32道辅助搭配的蔬果汁，多样的选择搭配让读者轻松健康饮食。接着64种失眠患者慎吃食物的介绍，对预防和治疗失眠起到事半功倍的效果。然后，书中还罗列了一些治疗失眠的常用药材和中成药、治疗失眠的传统疗法，帮助读者能够更全面地进行身体调养。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R256.23/1 | 1537973 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R256.23/1 | 1537974 | 自然科学书库-四楼西北
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| R256.23/1 | 1537975 | 自然科学书库-四楼西北
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| R256.23/1 | 1537976 | 自然科学书库-四楼西北
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| R256.23/1 | 1537977 | 自然科学书库-四楼西北
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| R256.23/1 | 1537978 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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