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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:39

题名/责任者:
哑铃操/马丽婷著
出版发行项:
天津:天津人民美术出版社,2016
ISBN及定价:
978-7-5305-7773-8/CNY31.80
载体形态项:
128页:彩图;23cm
丛编项:
图说全民健身体育运动丛书
个人责任者:
马丽婷
学科主题:
哑铃(健身运动)-图解
中图法分类号:
G835.4-64
提要文摘附注:
本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者介绍了哑铃操, 哑铃操中高强度的运动量, 可以提高脂肪的燃烧率, 紧致松弛的肌肤, 改善心肺功能, 提升耐力和抗疲劳度, 让你时刻精力充沛。
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