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题名/责任者:

放逐你的焦虑/周文敏编著

出版发行项:

北京:北京工业大学出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5639-3346-4/CNY33.00

载体形态项:

306页;24cm

封面题名:

放逐你的焦虑:青少年不能不掌握的减压法则

个人责任者:

周文敏 编著

学科主题:

人生哲学-青年读物

中图法分类号:

B821

提要文摘附注:

本书仅仅围绕青少年的成长和发展，从青少年思想的深处着手，针对其心理和精神的压力以及来自于现实实际的困扰和迷惑，深度解析青少年焦虑的根源，表现，危害以及摆脱心灵压力开启健康人生的智慧和方法，为青少年的成长指明人生的方向。

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